คุณแม่เบื่อ​อาหาร​ทำยังไงดีคับ

ต้องหาอะไรใหม่ๆ​ ที่มีประโยชน์​ให้ทานค่ะ​ เปลี่ยน​เมนู​บ้างนะคะ