วันนี้หมอนัดคัดกรองน้ำตาลมาค่ะ

กินกลูโคส 1แก้ว รอ1ชม.ตรวจเลือดน้ำตาลขึ้น170 กลัวมากๆค่ะหมอนัดอีกทีเดือนหน้าค่ะ ต้องงดแล้วกินอะไรยังงัยบ้างค่ะ ช่วยแชร์ประสบการณ์หน่อยค่ะ ท้องแรกค่ะ

กำลังจะเป็นแม่

9 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

ระวังพวกน้ำหวาน น้ำผลไม้ ไอศกรีมค่ะ ลดพวกแป้ง ลดขนมปัง ทานข้าวกล้อง ข้าวไรซ์เบอร์รี่แทนข้าวขาวนะคะ ออกกำลังกายด้วยค่ะ สู้ๆนะคะ