แตกแล้วววว

ลองกระตุ้นดูนะคะ นั่งท่าผีเสื้อ ทำโยคะ ถ้าอยู่กับสามีให้สามีช่วย ถ้าไม่ได้อยู่ช่วยตัวเอา วันนึงทำหมดทั้ง3 ท่าผีเสื้อนั่งนานๆเลยนะคะ ลองดูนะคะเผื่อช่วยได้