นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
กำลังท้องได้ 7 สัปดาห์ ช่วงเช้า กินข้าวไม่เยอะ -ขอคำเเนะนำคำหน่อยค่ะ ครวกินอะไรดี
กำลังจะมีลูก
โปรตีน ผัก ผลไม้ ปลา ไข่ นม ไตรมาสแรก จะทานได้น้อยคะ ทานเท่าที่ทานได้ แต่ทานบ่อย ๆเอาคะ ดื่มน้ำเยอะๆด้วยคะ ชั่วโมงละแก้วจะดีมากคะ