😓

ท้องกี่สัปดาห์แล้วคะ ถ้าเริ่มท้องแก่จะหายใจไม่ค่อยสะดวกเพราะน้องตัวเริ่มใหญ่ มดลูกเบียดนู้นนี่ข้างใน จะหายใจลำบากค่ะ พยายามหายใจลึกๆ ช้าๆ จะช่วยได้นะคะ

ทานน้อยๆ ทานของย่อยง่าย แบ่งมื้อเอาค่ะ ท้องอืด แน่นอน ปกติของแม่ท้องค่ะ