การรักษาแบบไม่ทานยา เพื่อความปลอดภัยต่อลูกในครรภ์ (เราอายุครรภ์ 36 weeks) อาการดีขึ้นภายใน 3-7 วัน
- นอนพักผ่อนให้เยอะๆค่ะ
- ดื่มวิตามินซีทุกเช้าวันละ 1 แก้ว (ช่วยให้ลดน้ำมูก,อาการหวัดดีมากๆ)
- ดื่มน้ำผึ้งมะนาว (รักษาอาการเจ็บคอ,อาการไอ)
- ดื่มน้ำอุ่นตลอดเวลา (รักษาอาการไอ)
- ทาน้ำมันนกแก้ว น้ำมันยูคาลิปตัส (รักษาอาการคัดจมูก)
- ลดของมัน ของทอด จะดีมากๆช่วยให้ไม่ระคายคอ
- ทานผัก,ผลไม้
สำหรับเราทำแค่นี้จริงๆค่ะ อาการหวัดดีขึ้น ภายใน 3 วัน น้ำมูกลดลงไปได้เยอะเลย
ลองเอาไปปรับใช้กันดูนะคะ
ขอบคุณค่ะ ❤