นอนลำบากมากค่ะ อายุครรภ์ 29 สัปดาห์แล้ว

กว่าจะหลับได้ มีเคล็ดลับไหมค่ะ เช่นนอนท่าไหน ใช้อ่ะไรหนุนไหม ดื่มอ่ะไรก่อนนอน

2 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

นอนตะแคงซ้ายจะหายใจสะดวกค่ะ หาหมอนข้างมาคีบไว้ค่ะ ถ้าแม่ชอบนอนหงาย เอาหมอนข้างรอตรงขอพับใต้เขาอะค่ะ มันจะสบายหน่อยค่ะ

Promo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-98225)

คำถามที่เกี่ยวข้อง