29Week ท้องผูกหนักมากเลยค่ะ

กล้วยก็กินนมเปรี้ยวก็กินผักก็กินยังไม่ถ่ายเลยจ้าาา?แม่ๆบ้านไหนท้องผูกหนักๆบ้างค่ะ มีวิธีไหนช่วยได้บ้างมาแนะนำหน่อยนะคะ ?

37 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

VIP Member

ทานผลไม้ค่ะ อินทผลัม ลูกพรุน ช่วงนี้หน้ามังคุดก็ทานได้ค่ะ ดื่มน้ำผลไม้ แครอท แอปเปิล มะม่วง มะเขือเทศบีทรูท ปั่นรวมกันค่ะ