ตรวจเบาหวาน

อาหารแนะนำทานเป็นผลไม้แทนพวกของหวานแทนนะคะ แต่ไม่ต้องถึงกับงดนะคะ การงดไม่ได้ช่วยอะไรค่ะ จะทำให้ขาดสารอาหารเปล่าๆ น้ำตาลสูง เกิดจากสภาวะของฮอร์โมนส่วนนึง และอารมณ์ค่ะ ถ้าเครียด ก็จะทำให้น้ำตาลสูงได้ค่ะ ดื่มน้ำเปล่าเยอะไปนะคะ ช่วยไหลเวียนได้ดี ทำใจสบายไปค่ะ อย่าไปเครียดมาก ไม่งั้นน้ำตาลจะยิ่งสูงน้ำตาลสูงเกี่ยวกับ ฮอโมน สภาพอารมณ์เป็นหลักค่ะ