6 ตอบกลับ
กินวิตามินตอนกลางคืนไหมคะ ทางนี้กินวิตามินรวมเช้า แคลเซียมเย็น มีช่วงนึงกินสลับกันเอาวิตามินรวมมากินก่อนนอน หลับยากตื่นทุกคืนเลยค่ะ
แม่บ้านนี่ก็เป็นเหมือนกันเลยค่ะนอน5ทุ่มทุกวันตื่นอีกทีตี3ถึงเช้าเลยค่ะ
เป็นเหมือนกันค่ะกลางคืนนอนไม่หลับเลยจะนอนกลางวันแทน
เป็นเหมือนกันเลยค่ะ นอนไม่หลับ ดึก6ทุ่มกว่าตื่น09.30🥹🤣
นอนให้วันละ 7 ชม.ก็พอค่พ
ลองทานนมอุ่นๆก่อนนอนค่ะ
นมยังกินไม่ได้เลยค่ะ กินแล้วอวกออกตลอดบ้านนี้ลูกไม่ชอบกินนมเลยค่ะ
Apple Kleddao