นอนไม่ค่อยหลับค่ะ

แม่พยายามอย่าใช้ยาเยอะนะคะ เดี๋ยวร่างกายเราจะเคยชิน ลองฟังเพลงโมสาร์ทก่อนนอน งดเล่นโทรศัพท์ดูค่ะ