tôi muốn biết khi mang thai thì cần ăn uống như nào cho hợp?

mom ăn uống đa dạng tránh rau ngót, rau răm,ngải cứu,đu đủ xanh...bổ sung thêm sắt, vitamin tổng hợp ,uống sữa tươi không đường với ngũ cốc dinh dưỡng bầu ấy. ngũ cốc thơm ngon dễ uống chứa nhiều vitamin, axit folic, omega3-6 rất tốt mà vào con lắm mẹ khoẻ chống táo bón thai kỳ hiệu quả. trộm vía bé nhà mình phát triển khỏe mạnh mom ib zalo ci này tư vấn thêm cho 0395282893