ăn gì

Mom uống nhiều nước, trước khi cho bé ti uống 1 cốc nước, sau khi ti xong uống 1 cốc nước. Mom cho bé ti nhiều thì cơ thể sẽ sx nhiều sữa thôi. Tháng đầu mình cho bé ti đau nhức hết vú, không phải ngực mềm là ít sữa đâu mom, lúc bé ti cơ thể cũng tiết sữa nhiều lắm. Ngực mình lúc nào cũng mềm cũng chẳng chảy sữa, ban đầu cũng sợ ko đủ sữa cho con nhưng mấy lần con ọc sữa mới biết con bú quá no. Mom đừng ăn chân giò, nhiều dầu mỡ con dễ bị sôi bụng lắm. Ăn đu đủ xanh nhiều dễ bị mục xương, trong đu đủ xanh có chất làm mềm xương mà. Kiêng ăn đậu nành, đậu phộng, bắp cải. Nói chung ăn đầy đủ chất, cứ nghĩ mình có đủ sữa cho con thì sẽ ổn thôi.