Bầu 38 tuần bị táo bón phải làm sao?

Ác mộng cuộc đời là bị bón mà bón lúc bầu còn thốn hơn. Cơ địa e nóng trong mấy tháng đầu bụng bé cũng ráng sống chung với lũ. Ngày nào rau củ cũng gấp đôi thịt cá, trái cây tem tẻm luôn mồm. rangs đến giờ còn 2w nữa là về đích mà bụng to mệt gấp mấy lun😖 mấy chị có vậy k hay mỗi e khó chịu máu chó vậy? Giờ thôi k uống sắt có dc k nhỉ?