hB low

Yesterday check up for 20weeks pregnant. And my HB low around 9.7 ? i already eat iberet. But its not working? Or i yg salah cara makan? ?

196 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan
VIP Member

Makan sebelum makan. Macam pagi-pagi tu sebelum sarapan. Ambil dengan air kosong atau jus buah macam jus oren. Sunquick tu pun boleh. Elak minum dengan teh/kopi dan susu. Kalau minum pun, kena jarakkan 2 jam sebelum makan. Try amalkan kurma setiap hari paling kurang 3 biji.

4y ago

kalau bulan puasa ni, waktu yg sesuai nk makan iberet tu time sahur ke berbuka ye?