makan ikut waktu, jgn biarkan perut ksong.. makan sikit2 tapi kerap, jgn mkn sebarang ubat utk hilangkan pedih ulu hati melainkan dh dptkan nasihat doc.. 😘
Saya pun mcm tu jgk .trkdg trjaga mlm sbb pedih perut tp sy ltk biskut siap2 kat tepi katil.bila trjaga sbb pedih perut,sy ngap2 ckit2😅