Sy 7w tp selalu mngidam nk mkn manis mcm ais krim..mkn masam slalu rsa tmbh mual nk muntah.

Xpe, tidak mengapa untuk makan aiskrim walaupun anda sedang mengalami masalah mual dan muntah. Bagi sesetengah ibu hamil, makanan manis seperti aiskrim boleh membantu mengurangkan rasa mual. Namun, pastikan anda tidak makan terlalu banyak aiskrim kerana ia boleh menyebabkan penambahan berat badan yang berlebihan. Sebaiknya pilih aiskrim yang rendah gula atau makan buah-buahan segar sebagai gantinya. Ingatlah untuk menjaga jumlah pengambilan gula harian anda dan pastikan anda mengimbangi pemakanan dengan makanan yang berkhasiat. https://invl.io/cll6sd8