các m cho e hỏi với ạ! e nay bầu 8tháng rồi nên ăn nhữg đồ gì cho thích hợp với con lên cân nhanh ạ.

bơ, khoai lang, trứng lộn, sữa chua, sữa tươi k đường, đu đủ chín, chuối chín, cá hồi, thịt vịt, thịt bò m..