E 28w2d bé nặg 1258gram .bác bảo thai p.tr tốt mà e bị dư đạm..các mom cho e hỏi đạm có đâu nhiu ạ

Thịt cá trứng. Ăn vừa phải nè mom. Mỗi bữa mom ăn khẩu phần như này nè: 1 phần cơm, 2 phần rau, 1 phần thịt cá trứng. Nếu mom dư đamj thì giảm phần thịt cá trứng lại