Em mới có lần đầu Em muốn hỏi là khi bầu kiêng ăn uống gì ạ mong mấy chị giúp đỡ 😊

KO ĐC ăn rau răm, rau ngót, măng, khổ hoa, đu đủ xanh, đồ chưa chín, trái chưa chín, đồ cay nóng, dầu mỡ nhiều, cải muối dưa muối, đồ ngọt quá nhiều. Thơm dứa ăn dc nhưng ít thôi, nước dừa thì tháng thứ 5 hẵng uống. Uống sữa tươi ko đường để vào con ko vào mẹ nhé, lại ko ngán như sữa bầu.

kiêng rau răm, rau má, ngót, tía tô, mướp đắng, dứa, nước dừa,đu Đủ xanh và đồ chưa nấu chín nha mom mom uống sữa tươi không đường vào nữa