Thời gian tốt nhất trong ngày để uống sữa bầu

mình uống sữa tươi ko đường vì vào con, ko mập mẹ. Ngày 2 bịch, trước khi ngủ trưa và trước khi ngủ tối

e uống buổi sáng và buổi tối cách jk ngủ 30p

buổi sáng, buổi tối trc ngủ 1h

buoi sáng va truoc khi đi ngu tối

sáng và tối trước ngủ 1h

sáng 8h, trưa 2h tối 8