Trồi oi bầu 19w 5 ngay r mà vẫn ốm nghén nôn sạch. có mom nào giong em.ko ạ nv có ả.huong đen c ko ạ

nghén mệt lắm nhưng cũng cố gắng ăn uống đầy đủ chất vào nha mom mom chia nhỏ bữa ăn ra ,ăn ít nhưng ăn nhiều lần, ăn các loại thịt nạc đỏ, hải sản, hoa quả ,sữa chua và uống sữa tươi không đường vào mom để sẵn sữa hoặc bánh kẹo trong nhà khi nào đói thì ăn,chứ đói hoặc no quá cũng nôn đấy mom chúc mom thai kỳ khỏe mạnh