E thai 9 tuần, e bị mất ngủ, tối cứ trằn trọc mãi khg ngủ đk.có chị nào chỉ em cách khắc phục vs ạ

tối đi ngủ massa lòng bàn chân cho ấm uống ly dinh dưỡng bầu chỗ Zalo c này xong ngù ngon lắm mom . hồi bầu tớ uống thấy khỏe mà vào bé nhiều lắm . mom ib zalo này hỏi c ấy tv cho mom này 0989688394