Chân mình bị xỉa có cách nào để giảm sưng lại k các mom

Mom bầu mấy tháng rồi. Tầm cuối thai kỳ hay phù. Mom ăn nhạt, thật là nhạt thôi ưu tiên ăn đồ luộc uống nhiều nc để đào thải nhé. Ngủ thì kê chân lên gối. Đi lại nhẹ nhàng và ít thôi

Là bị phù á mom