Mình 31w mà khó ngủ quá các mom ơi .xoay qua đâu cũng ko ngủ dc

m ngâm chân nước ấm, uống ly sữa ấm trước khi ngủ thử xem

mk đây cả thai kì chực giấc suốt

m ngâm chân nc muối trc khi ngủ nha