Canxi và d3 mình cần bổ sung ntn là đúng nhất ạ Bao lâu mình mới ngưng d3 ạ

d3 dùng từ lúc sinh ts 3y canxi thì mk cho dùng từ 6m nhưng nên đi ktra xem có bị thiếu k hãy dùng ạ