Pinagsabay ang folic at mineral minsan vitamin

Worried ako mga mi, minsan napag sasabay ko ung vitamin at folic acid dahil nakakaligtaan ko. Ngayon ko lang nabasa dito na dapat pala walang kasabay ang folic.

1 Reply
undefined profile icon
Magsulat ng reply
TapFluencer

okay lang po may kasabay mi.. ang importante po eh i-take nyo yung supplements at the same time everyday. magpa alarm po kayo mi. mas mainam kung kunwari 8am mo sya ininom today, 8am na rin hanggang sa matapos po. yun ang advise sakin ng OB ko kaya naka alarm po talaga always sa phone ko para di ko makaligtaan.

Magbasa pa