Constipation

Last week lang ganito ako. Pang third day ako nakakaramdam ng pagdumi at sa pagdumi naman at sobrang tigas. Ang remedy lang talaga ay eat more more more fiber at drinks lotssssss of water. Sabayan mo na rin probiotics sa umaga (yakult). Effective naman sakin. 2nd day ko nang normal pagdumi ko hehe

Ask ob for treatment.