kalau ada tukang urut boleh je berurut...betulkan peranakan sekali urat²..kalau xde atau xnak pun xpe..cuma jaga makan,makan yg berkhasiat,minum air kosong secukupnya
Saya gugur semasa di luar negara. Memang takde urut2 dan tak berpantang pun. Makan vitamin pun takde. Makan pemakanan sihat sahaja.
tak apa, bukan kewajipan. ada masa nanti buat la.