Vận động như thế nào sẽ giúp con tăng chiều cao?!

Vận động chiếm 20% trong việc tăng chiều cao của con 🤩 Tuy nhiên, Chỉ tập thể dục thôi thì chưa đủ để thúc đẩy tăng chiều cao‼️ Như việc, con đi đá bóng mà ở vị trí thủ môn thì cũng không được gọi là vận động đủ đúng không ạ⁉️ Tập thể dục đúng cách và đạt hiệu suất cao là toát mồ hôi, đỏ bừng mặt: ít nhất từ 30 - 40 phút/ngày🏃🏃‍♀️🏃‍♀️ Như vậy mới giúp con nhanh chóng gia tăng hormone tăng trưởng nội sinh, phát triển hết tiềm năng về chiều cao, đồng thời nâng cao sức khỏe ba mẹ nhé 😍 #midu0707 #tăng_chiều_cao #midumenaq7 #miduvandongdu