M bị mất ngủ

Vk mình 13w hay bị khó ngủ có m nào từng bị chỉ cách cho mình vs ạ.

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi
VIP Member

tập yoga nhẹ nhàng, nghe nhạc và massage chân vs nc muối ấm trc khi ngủ m nha