24 week olah raga apa yg disarankan?

Usia kandungan 24 week udh boleh gym ball kah?? Soal ny kata ttgga saya gym ball itu buat 8 bln k atas biar janin ny turun k panggul Tp saya coba sesekali.. agak enakan efek nya sakit punggung berkurang 🙏🏼

Eka Shintia

sedang mengandung

2 Tanggapan

Tulis tanggapan

kalo msh 24 week atau tm2 kata dokter sih janin masih bs muter2 Bun, jd kalo gymball d saranin pas TM 3 deh kayak pas 8 bulanan biar turun panggul hehehe

Eka Shintia

sedang mengandung

2y ago

iya Bun ini jg msh jarang.. cuma sesekali aja coba 😁

Gk tau bun.. aku tim olahraga jalan doang kaki doang gk make sendal 😁 itu pun cmn 30mnit selama 5x dalam seminggu

Eka Shintia

sedang mengandung

2y ago

msh mnding Bun.. saya tim mager d rumah terus 😁

Home Grup HPL: Desember 2022 usia_kandungan_24_week_udh_boleh_gym_ball_kah_soal_ny_kata_ttgga_saya_gym_ball_i