Ano po ginagawa niyo or iniinom niyo kapag nakakaramdam kayo ng heartburn momshies?

Ung tipong naninikip ung dibdib niyo pero hindi naman kayo hirap huminga pero alam niyong di kayo kumportable

Proud mom

34 Replies

Magsulat ng reply

Iwasan mo momsh matulog or humiga agad after mo kumaen.. dpat ang tulog mo after 3 hours pa pagkakaen para iwas acid reflux.. if ramdam nyo po na mahapdi padin sikmura nyo, drink water and massage nyo po sa may sikmura banda ng pa circular motion..

33 Replies

Home Just Mums ung tipong naninikip ung dibdib niyo pero hindi naman kayo hirap huminga pero al