gelisah galau merana

umur kehamilan 37 minggu tp belum masuk panggul dede bayi nya ???? ada saran bun? biar cpt masuk panggul nya..

vivi

Mempunyai 1 anak tampan

Banyakin gerakan sujud sama jalan pagi bun.

Ikut senam / yoga / sering sujud / jongkok

VIP Member

Main gymball,solat sujud yang lama

Yoga aja bun..byk tutor d yutub

coba gerqkan mariyam bun

Kalo suJud dilamain bun...

senam yoga prenatal bun

jalan, jongkok, sujud, yoga

jalan jongkok sujud sering dilakukan bun.. adakah yg lain? yoga blm nyoba sih

ikut senam bun,

VIP Member

Sama bun, saya juga gitu. Tapi tetep santai, banyakin jalan cepet bun. Liat youtube @bidankita dsna banyak banget ilmunya.

Buka di aplikasi