susah bab

Uk ku saat ini 22week, krn liburan 1 mggu jd jrg bab, giliran liburan sdh slsi bab nya sdh keras pdhal sdh mau keluar tp krn babnya keras tertahan, sdh cb minum air putih, mkn pepaya, madu seperti gk ngefek.. ada solusi lain nd buibuk ?? Tersiksa bener ??