E bầu 3thang mà nghén quá, ko ăn uống gì DC, ai có cách gì đỡ nghén chỉ e với

cố gắng lên mom. chia nhỏ bữa ăn ra, ăn hoa quả thử xem chắc sắp tới bé lớn hơn tí là đỡ nghén ak