Tắc sữa thì phải làm thế nào ạ

Trước tiên m dùng khăn ấm đắp lên ngực sau đó để 2 tay đối diện nhau massge nhẹ nhàng khoảng 30p sau đó dùng 2 ngón tay cái và trỏ để ngang ra đặt vào quầng thâm của ti ấn xuống cho sữa chảy ra cho tia sữa được thông, tay còn lại đặt lên bầu ngực giữ cố định ti. Cuối cùng bắt đầu dùng máy hút ra nhé. Uống nước ấm nhiều lên m nhé. Nếu m vẫn ko làm được hiệu quả thì nên nhờ người thông tắc tia sữa nhé tránh để lâu gây áp xe vú nhé