Các m biết ăn gì cho nhiều sữa ko ạ

Ăn đàya đur chất mom ak, thêm bí đỏ, đu đủ, quả sung, mướp hương, xôi... uống nhiều nc nữa mom

quan trọng nhất là tinh thần thoải mái, ăn uống đầy đủ,... là cải thiện nhiều á mom

m ăn uống thật nhiều là đc m có thể rang gạo lứt rồi pha nc uống

m vào mục công thức của tap để xem các món lợi sữa nè

mom vào mục công thức của tap tham khảo nhé

ăn uống đủ chất, nghỉ ngơi nhiều m

Quan tâm