Turun tanda

Tumpang tanya, ada sesiapa berpengalaman dah turun tanda lendir lebih seminggu ,harini baru turun lendir bserta darah dan dah buat squat, jalan itik, ketuk ketampi, bersama suami, masih jalan x bukak lagi dan tiada contraction ? Biasa ambil masa berapa lama ye?