kenapa sukar untuk mengandung

Hi sis. Ni semua rezeki Allah. Tp sy ada tips untuk sis. In shaa Allah boleh sis gunakan.even Sy pernah pregnant 3 kali..tp keguguran masa 7w plus, 6w4d dan yg terbaru 10w5d. Skrg masih TTC smula. In shaa Allah rezeki selpas ni. Apa yg sy nak share . Sis kena banyakkan tawakkal. 1st thing sis perlu buat . Cycle ni jaga pemakanan. Tu paling penting..2nd sis perhatikan kitaran haid. Adakah ia regular or irregular. 3rd pastikan hari subur. Which is. Sis try la track sis punya hari subur dengan OPK..opk ni test kesubur. Ovulation kit. Ada juga kat shopee atau sis boleh cari org jual kat fb @ ig. Seterusnya 4th. Sis perlukan sedikit senaman..tak perlu berlari ke berjogging ..sis buat kat rumah pon takpe if malas cm sy.😂 tp serius. Boleh je . Like star jump ke. Zumba ke. Sorg² pon jadi.. buat sambil masak. 5th paling paling penting dalam semua ni..doa. doa dr suami, ibubapa,adik² saudara mara. Atau sesiapa jeee yg btanya ..minta doakan sis. 6th sis boleh cuba alternatif lain seperti masak lebih sikit..kirim pada anak yatim atau budak² yg main depan rumah ke atau sebagainya . Dalam erti kata lain..sedekah. 7th tawakkal. sebab Sis dan suami dh usaha ,doa..selebihnya tawakkal.. SEMOGA CYCLE NI JADI CYCLE TERINDAH BUAT SIS DAN SUAMI..aamiin🤲❤