diarrhea masa pregnant

today marks 8w 2d and from last night sampai sekarang diarrhea. makin lemau + loya + tak selera dah nak makan. apa pun tak lalu. tapi perut lapar sangat😭 nak nangis rasa. ada tips tak macamana nak handle situasi ni? dr tak bagi tekan perut while pooping tapi susah nak keluar semua 🥹🥹🥹