Iwas sa sweets para di gaanong malaki si baby at mas madali ilabas. Plus, kapag di ka malaki magbuntis, less or no stretch marks ka at di mahihirapan bumalik sa shape na parang dalaga pa rin after manganak 😉
Lakad lakad ka po mamsh lalo na sa mga pataas na klsada. Para maslalo siyang bumaba at makatukon gna mag open cervix mo. Tas inom ka lang lagi ng tubig
iwas tulog sa hapon. lakad lakad inom pineapple po
Makipag do ka sa asawa mo 😁
ABC meme