Mataas na sugar

so far sakin di naman ganyan kataas yung skin, controllable pa. Para iwas ka sa insulin mi mag diet ka. Ako di ako kumakain ng white rice & white bread. Ang kinakain ko almusal oatmeal, boiled egg & milk. tanghalian -lettuce, pritong isda at kamote pipino at inuulit ko lng din kinakain ko sa hapunan. pwde mo rin imeryenda nilagang kamote kapag nagugutom ka. Within 2 weeks thank God bumaba siya. Irerecommend din sainyo ng OB nyo na imonitor ang inyong sugar every 1 hour after meal and kailangan nyo din po bumili ng glucose meter to check yung sugar mo every after meal. I do it 4x a day peru ngayon twice a day na lang need pa rin magmonitor ng sugar at food na kinakain.