Mengapa tidur yang berkualiti sangat penting untuk bayi?

Tidur yang berkualiti penting untuk memberikan tenaga untuk bermain dan juga kesihatannya. Ia juga memainkan peranan besar dalam menyokong perkembangan otak bayi, pembelajaran dan ingatan serta peraturan emosi. Bayi yang kurang tidur cenderung menjadi sangat cerewet. Terdapat juga banyak kesan negatif jangka panjang yang dikaitkan dengan tabiat tidur yang buruk semasa zaman kanak-kanak. Link ke sleep tracker: https://community.theasianparent.com/tracker-tools/sleeptracker