Apa cara yang Parents lakukan agar bisa tidur secara berkualitas?
Voice your Opinion
Menjaga pola tidur yang teratur
Tidak main hp 30 menit menjelang tidur
Rajin berolahraga
Rutin mandi sebelum tidur
Lainnya (sebutkan di kolom komentar)

12760 merespon

67 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan

berdo'a, dengerin sholawat,, pillowtalk sama suami

Kalo mau tdur kya anak kecil , dipukpuk dulu

matiin lampu dan muter mp3 relaxing sound

Minum yang hangat² dan nonton sebentar

VIP Member

Kalau mau tidur cepat jangan main HP

TapFluencer

Sholat isya, skinkeran, pake wangi2

Liat wajah anak sebelum tidur 😃

menjaga pola tidur yang teratur

VIP Member

Menjaga pola tidur yang teratur

tiduran aja si sambil nonton