Mình bầu được 19 tuần. Các m cho mình hỏi ăn gì, uống gì để tốt cho sự phát triển não bộ của bé ạ?

m dùng bữa ăn dinh dưỡng Herbalife Nutrition của Mỹ.bổ xung dinh dưỡng.bé cứng cáp,khỏe mạnh ít ốm vặt.ăn đa dạng các loại thực phẩm.

m cứ an2 da dạng các thực phẩm nè, bổ sung thêm tôm, cua, cá, ốc có nhiều canxi, dha, bổ sung thêm dha dạng uống nữa

ăn uống bình thường uống đha chăm nói chuyện với con cho con nghe nhạc thai giáo sẽ giúp con phát triển não bộ

mh bổ sung bằng vitamin tổng hợp Prenatal và ăn cá hồi, cá chép, các loại hạt

Mình uống Vitamin của Mỹ chớ ăn cũng ko nhìu lắm Mom

Mom ăn món ăn đa dạng, bs sắt ,canxi, dha nè mom.

Bổ sung thêm vitamin tổng hợp

Mình dùng DHA mom ạ