Bun klo mau naikin hb harus makan sama minum apa ya?

Makanan penambah Hb ibu hamil yang kaya asam folat antara lain buah penambah darah, daging, kacang kedelai, kacang polong, bayam, brokoli, jeruk, buah bit, anggur, lemon atau jeruk, pepaya, pisang, telur, dan alpukat klo mau cepet bisa makan buah bit, tpi lumayan langka dsini, aku kmaren beli di Shopee https://s.shopee.co.id/1VlJOZ3Pyf

hb waktu periksa 8,5 bun. Alhamdulillah setelah rajin makan tomat 2, kurma 7, trus mengkonsumsi bayam jadi normal kembali bun. sekarang pun masih dikonsumsi jelang hpl bun.

Sama kayak aku bun, bunda hbnya berapa? Ini aku mau ikhtiar buah bit bun katanya paling ampuh

makan telur min 2 butir per hari, bayam, buah naga, buah bit. jangan minum teh bun

aku pribadi ga makan apa² si bun, lebih ke rajin minum ttd sam stop teh&kopi.

makan buah bit bun