Kira2 obat sakit tenggorokan dan hidung tersumbat apa ya yang aman??

klo buat sakit tenggorokannya cukup pake air lemon + madu aja bun sama banyakin minum air putih, klo buat hidung tersumbatnya bisa minum tremenza bun, obatnya aman untuk bumil. saya waktu pilek minum itu