asking

mamsh nagtry ako dulcolax pwede sya 2 tablet once a day don magiging ok poops mo pero not sure kung gano katagal ka iinom non kc ako ndi madalas makainom kaya eto hirap pa din makadumi ndi kc tuloy tuloy inom ko.. pero once makainom ka non 2 to 3 times kang magdudumi sa loob ng isang araw parang nilabas mo ung ndi mo na poops ng ilang araw.

Are you still taking ferrous? Kain ng prutas at gulay, damihan water, at magkilos-kilos po like lakad or exercise.