Pooping problem
Tanong lang po ilang days kayo bago mkapoop? Ako kasi 5-7 days.. Nkaubos na ko ng papaya at wheat bread ayaw parin.. 😅 pag magpoop nmn iyakan palagi ang sakit sa pwet.. Anu po ginagawa niyo pra mkapoop? 19 weeks na po ako
Anonymous
11 Replies
Latest
Recommended
Magsulat ng reply
Hello 👋🏻 Nakaranas rin po ako ng ganiyan hehe nakakaiyak sa sakit. Increase fluid intake specifically water po. Add high fiber foods po sa diet (non-citrus/citrus fruits, green leafy vegetables, oats, and cereals). Choose soft foods po. Good thing rin po na may regular physical activity kahit lakad lakad lang.
Magbasa paRelated Questions
